«Движение к здоровью!»
Основа комплексного ухода за телом – это уникальная фитнес зона спа центра Хелена Бьюти Клаб, зона здоровья и активного образа жизни. Современное оборудование (TECHNOGYM, Италия) тренажерного и гимнастического залов фитнес зоны, профессиональная поддержка квалифицированных тренеров, подбор индивидуальных программ тренировок позволят Вам приобрести великолепную физическую форму и подчеркнуть красоту тела.
Тренажерный зал фитнес зоны оснащен многофункциональными тренажерами со встроенной компьютерной программой, работающей в индивидуальном режиме на основе данных о сердечном пульсе.
По результатам тестирования мы составим для Вас индивидуальную систему тренировок. Посетив фитнес- зону спа клуба Хелена Бьюти Клаб Вы сможете воспользоваться как персональной тренировкой – одной из наиболее эффективных форм занятия фитнесом, так и тренировкой в группе.
Силовые и кардиотренажеры
Упражнения на силовых и кардиотренажерах фитнес зоны спа центра Хелена Бьюти Клаб укрепят сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повысят мышечный тонус.
Классическая аэробика
Классическая аэробика является наиболее популярным и востребованным видом фитнеса, которая поможет Вам не только улучшить фигуру, но и оздоровит весь организм.
Танцевальные классы
Танцевальные классы фитнес зоны спа центра Хелена Бьюти Клаб для всех уровней подготовки помогут выработать правильную осанку, улучшат здоровье и поднимут настроение.
Силовые классы
Силовые классы фитнес зоны спа центра Хелена Бьюти Клаб, направленные на укрепление всех мышечных групп, повысят выносливость организма и приведут тело в тонус.
Pilates (пилатес)
Pilates (пилатес) фитнес зоны спа клуба Хелена Бьюти Клаб – это комплекс упражнений, который не только укрепляет мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Занятия проводятся по индивидуальным программам для разных уровней подготовки.
Yoga (йога)
Yoga (йога) в фитнес зоне спа центра Хелена Бьюти Клаб – это гармония души и тела, отличный способ снять стресс и контролировать свои эмоции. Йога стимулирует гармоничное функционирование всех систем организма, улучшает цвет кожи, повышает сексуальное влечение, укрепляет мышцы.
Функциональные тренинги
Функциональные тренинги фитнес зоны спа центра Хелена Бьюти Клаб – помогут сформировать функциональное тело. Комплекс силовых упражнений, позволяет тренировать тело не как совокупность изолированных мышц, а как единую систему.
В уютном фитобаре всегда широкий ассортимент вкусных и полезных витаминных коктейлей, свежих соков, лечебных фиточаев. С помощью современных методик, анкетных, клинических и параклинических методов исследования мы поможем Вам составить индивидуальный рацион питания.
В Helenа Beauty Club действует специально оборудованная зона отдыха предназначенная для релаксации, кратковременного сна, приема напитков и общения.
Мы берем на себя приятное обязательство – сохранить Вашу красоту и молодость.
